Valores esenciales en uno mismo

Antecedentes: Tengo 32 años, soy profesionista y desempeño un cargo en la empresa en la que trabajo que me satisface y me permite tener una buena vida. No estoy casado ni tengo una pareja estable, tampoco he tendo hijos pero mi vida me parece bien y en realidad no tengo nada de qué quejarme. Soy bastante sano y físicamente me siento con mucha energía.

En realidad mi pregunta no tiene que ver conque viva algún conflicto, pero sí con algunas cosas que me pregunto y quisiera aprovechar para ver si usted me puede aclarar esta duda.

Pregunta: ¿Cuál es la mejor manera de identificar los valores esenciales en uno mismo?

Respuesta de Eugenio: Esta es una pregunta muy interesante, que no solemos hacernos y me parece que puede ser muy útil responderla no sólo para usted, sino también para todos nuestros lectores.

Para ponernos en contexto, me gustaría que revisáramos una definición que nos propone el diccionario respecto a lo que son los valores: "Creencias de una persona o grupo social en el que se involucra la emoción, ya sea a favor, o en contra de algo".

A partir de esta idea, podemos ver que estamos tratando con una interpretación subjetiva de aquello que consideramos positivo o negativo, ya que se refiere a creencias basadas en emociones. Y es común que las personas tiendan a pensar que sus creencias son ciertas para todos, sin darse cuenta que el sistema de creencias y valores es algo personal.

No vivimos la realidad, sino una interpretación mental de ella. Por eso mientras unos la perciben como algo positivo y estimulante, muchos otros la hacen responsable de su sufrimiento. Lo que vivimos y cómo lo vivimos, depende más de cómo elaboramos y representamos nuestro mapa mental, que del territorio real en sí. Por eso se dice que "no hay que confundir el mapa con el territorio".

Es importante señalar que ese conjunto de valores lo adquirimos originalmente de otros, familia / sociedad. En tanto sean congruentes con nuestra naturaleza esencial, los viviremos en armonía. Con el paso del tiempo, mientras crecemos y vamos asumiendo nuestra propia identidad, notaremos que algunas de nuestras creencias se vuelven incongruentes en relación a quien verdaderamente somos. Así es como vamos identificando cual es el conjunto de valores que nos corresponde. Los valores --nuestras creencias más profundas-- determinan los rasgos característicos de nuestro comportamiento y a partir de ellos es que tomamos decisiones.

Como una referencia a consultar, le puedo sugerir que lea acerca del trabajo del Dr. Robert S. Hartman, filósofo alemán. Quien dedicó la mayor parte de su vida al estudio de la axiología formal; cuyo legado es haber sido el creador de la teoría de la ciencia de los valores.

La síntesis en la que se basa su teoría es la siguiente: "El pensamiento valorativo identifica valor y significado. Cuando nosotros decimos que la vida está llena de significado, queremos decir que está llena de valor. Cuando decimos que la vida ha perdido su significado, queremos decir que ha perdido su valor".

Los valores son esencialmente subjetivos, ya que el significado se lo atribuye cada individuo desde su propio punto de vista. Para alguien, tener dinero puede ser un valor muy importante; mientras que para otro, desarrollarse espiritualmente puede parecerle más valioso. Además, los valores pueden modificar su significado a través del tiempo. Un adulto de 35 años usualmente valorará como algo positivo tener un hijo y convertirse en madre o padre, mientras que a ese mismo adulto, a sus sesenta años, la idea de tener un hijo le puede parecer algo ni siquiera a considerar.

También me gustaría señalar que solemos buscar evidencia de que nuestras creencias son verdaderas al relacionarnos con personas afines que corroboren que éstas son ciertas. Lo cual suele ser una limitante en relación a estar abiertos a comprender la perspectiva de los demás y darnos cuenta que todos los puntos de vista están respaldados por un sistema de creencias del que los valores serían las más importantes.

Ahora, intentando responder su pregunta. Existen diversos enfoques para identificar nuestros valores. Desde acudir a consulta con un orientador vocacional; tests escritos; la interpretación a partir de nuestra carta astral (que es la herramienta que suelo aplicar y me ha resultado muy útil); la Numerología, el Eneagrama, y muchas otras más. Todas ellas de carácter interpretativo a partir de su propio marco de referencia. Al elegir uno de estos métodos porque nos parece mejor que otro, estaremos escogiendo a partir de nuestra propia subjetividad o marco valorativo.

Sin embargo, le propongo un ejercicio rápido que puede hacer de inmediato al hacer las siguientes exploraciones consigo mismo:

Personajes que le causan respeto o admiración

• ¿Si usted pudiera conocer en persona a algún personaje histórico, quién sería?
• ¿Qué de este personaje le inspira?
• ¿Qué le gustaría preguntarle?
• ¿Cuáles de sus características le gustaría que fueran suyas?
• ¿Qué le indica esto de usted?

• ¿Si a usted le concedieran 15 minutos para transmitir un mensaje por televisión en el horario de mayor audiencia, cuál sería?
• ¿Qué valores le gustaría que compartiera todo el mundo?
• ¿Qué le dice esto en relación a lo que verdaderamente le importa?

• ¿Qué le gustaría responderse en ese momento?
• ¿Cuáles son los momentos que le gusta recordar?
• ¿En cuántas personas ha influido?
• ¿Qué impacto ha tenido en los demás?
• ¿De qué se siente orgulloso?