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P A R A    D E S P E R T A R    L A    C O N C I E N C I A    Q U E    N O S    H A C E    H U M A N O S


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Exploraciones

Bitácora de Vida




Una manera útil para recuperar su historia personal y ponerla en perspectiva, es hacer una “Bitácora de Vida”. Tome una hoja grande de papel (del doble de una hoja tamaño carta) y dibuje líneas que la dividan en décadas, empezando por el nacimiento en la parte superior, y así hacia abajo, hasta el tiempo presente; al final, deje una para la próxima década.

Ahora trace cuatro columnas verticales. La primera para eventos en su vida; la segunda para eventos familiares y relaciones de pareja; la tercera para eventos relacionados con grupos en los que haya participado; la cuarta para eventos internacionales.

          Nacimiento                             1                 2                 3                 4

          Hasta los 10

          Hasta los 20

          Hasta los 30

          Hasta los 40

          Siguientes 10 años

Ahora llene los espacios con sus recuerdos, poco a poco vaya construyendo una carta completa de eventos y memorias personales. Incluya todos los eventos significativos de su vida. Añada los nombres de las personas que hayan tenido mayor influencia en usted, y cómo es que han influido. Incluya sus intereses clave al principio de su vida y vea cómo es que han ido cambiado con el tiempo. Anote sus decisiones clave.